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中醫對於心理壓力有什麼治療方法?

中醫對於心理壓力治療方法包括使用針灸、中藥、推拿按摩、太極拳或氣功、食療等方法。其中,針灸可以刺激身體的特定穴位,促進身體的能量平衡和流動,緩解緊張和焦慮。而中藥可以根據個人症狀和體質,配製出不同的草藥方劑,以緩解壓力和促進身體健康。也會通過推拿按摩,促進血液循環和淋巴排毒,緩解緊張和焦慮。最後,通過調整飲食,如增加蛋白質、維生素和礦物質等,可以提高身體抵抗力,緩解壓力。


  • 發布日期
  • /
  • 2023-02-08T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-03-11 19:16:46

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